직장인 절반이 번아웃 증후군 30대는 75%가 경험하였다.

안녕하세요 

장강사 말시말로 입니다. 

 

얼마전 기사에 직장인 64%가  

번아웃 증후군을 겪는다고 합니다. 

 

저도 그런경험이 있어서 

뭔가 씁쓸했는데요 

 

 

2021년 3월부터 5일간 인쿠르트에서

직장인 750명을 대상으로 설문조사한 결과

 

1년간 번아웃 증후군을 경험한 사람은 

3명중 2명이라고 합니다. 

 

번 아웃을 경험하게 되는 계기로

가장 많은 응답은

직무 진로에 대한 회의감이 많았고 

다음은 코로나 상황 장기화

일과 삶의 불균형 등이 있었습니다.

 

 

자, 여기서 번아웃 증후군이란?

 

일에 몰두 하던 사람이 극도의 신체적 정신적 

피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 말합니다. 

 

보통 5~10년차 

직장인들이 크게 느낀다고 하는데요 

 

업무와 개인 삶의 균형을 잡는것

어렵지만, 현대인의 직장생활에는 

꼭 필요한 것 같습니다.